Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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599 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: 1% milk, fiber one cereal. Mittagessen: Iced Tea, garbanzo beans, mixed salad greens. Snacks/Sonstiges: string cheese, mixed raw nuts, 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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