Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриная Грудка. Abendessen: Роскар Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19862007's Gewichtsverlauf
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