Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2010
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72,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2010:
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920 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 25,34g.
Mittagessen: muscle milk whey protein, atkins shake, xanthan gum. Abendessen: greggs ranch dressing, butter, shrimp. Snacks/Sonstiges: minced garlic, s&w green beans, grape tomatoes, cucumber, lettuce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tuweety's Gewichtsverlauf
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