Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1656 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 110,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Äpfel. Mittagessen: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Rispentomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Toasty Lizza. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gekochtes Ei, Möhren. Snacks/Sonstiges: Algensalat, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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thomas göschel's Gewichtsverlauf
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