Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Жареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Сгущенка, Творожная Запеканка, Капустный Салат, Курица по Французски, Гречка Вареная. Abendessen: Сахарный Песок, Капустный Салат, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Лепешка. Snacks/Sonstiges: Фруктовница Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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za_nusha's Gewichtsverlauf
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