Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 66,92g.
Mittagessen: Suco de Abacaxi, Estrogonofe de Frango, Salada Vinagrete, Alface, Bife de Fígado. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Perdigão Linguiça Calabresa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RegiaBelo's Gewichtsverlauf
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