Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Wasa Vollkorn, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Kühne Bärlauchgurken, Wasa Vollkorn. Abendessen: Wiener Würstchen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, Thermomix Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Kroketten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreas0207's Gewichtsverlauf
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