Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 10,71g.
Frühstück: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Verse Slagroom, Blooker Cacao Poeder, BioWise Kokosolie. Mittagessen: AH Cheddar Tophat, AH Goudsalami, Ei. Abendessen: AH Sour Cream, Mutti Parmigiano Reggiano, AH Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Verse Slagroom, Blooker Cacao, BioWise Kokosolie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Advocadootje's Gewichtsverlauf
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