Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 115,30g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 125,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Abendessen: Trader Ming's Pork Shu Mai, Trader Joe's Sesame Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Dried Squid, Parks Pork Cracklins, Ferrero Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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