Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 114,18g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: 12/15豬肉漢堡, 水煮蛋, 烤雞, 韭菜炒雞蛋, 全家 虱目魚丸湯, 豆干, 炒菠菜, 凱撒沙律加生菜. Mittagessen: 洽洽 焦糖瓜子. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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