Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Lean Ground Beef, Honey, Papaya Nectar, Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Mittagessen: Chiquita Banana, Avocados . Abendessen: Plain Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maha.awartani's Gewichtsverlauf
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