marziana666's Notizen, 04 Feb 20


Diätkalender ansehen, 04 Februar 2020:
1476 kcal Fett: 57,82g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 162,25g.   Frühstück: Esselunga Equilibrio Frollini ai 5 Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Esselunga Equilibrio Crostatine Multicereali con Confettura Extra di Ribes. Mittagessen: Clementine, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Albume d'uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Avocado, Esselunga Radicchio Variegato, Bresaola. Snacks/Sonstiges: Misura Stevia, Altromercato Cacao Magro, Tre Mulini Fecola di Patate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Annalisa Grano Cotto per Pastiera, Cannella, McEnnedy Yogurt Cookie, Mele Fuji, Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. mehr...
1487 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
04 Feb 20 vom Mitglied: wertyuii
che pane è? 
04 Feb 20 vom Mitglied: Pink💕Moon©
Grazie . Pane multisemi Ipercoop  
04 Feb 20 vom Mitglied: marziana666
Bresaola vero? 
04 Feb 20 vom Mitglied: Mirko2512
Si 
04 Feb 20 vom Mitglied: marziana666

     
 

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