Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Кофе, Родная Природа Молочный Десерт Панна-Кота, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Блины на Молоке. Abendessen: Чеснок, EKO Икра из Кабачков, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
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