Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Korn Mühle Körnerbrötchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bresso Balance , Avocado, Hohes C Milde Orange, Gekochtes Ei. Mittagessen: Choceur Alpenmilch Schokolade , Himbeeren, Äpfel, Rosinen (Kernlose), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Arla Skyr. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Janilein54's Gewichtsverlauf
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