Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
88,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 56,57g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 76,06g.
Frühstück: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Avocado, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schäfer's Vollkornbrötchen, Leerdammer Caractère, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Brokkoli, Lidl Lachsfilet mit Haut . Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libelle0707's Gewichtsverlauf
|