Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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95,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 111,71g | Eiw: 146,07g | Kohlh: 27,09g.
Frühstück: Guacamole, Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Abendessen: Carrots, Celery, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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