Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 129,55g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Bresaola, Pane di Semola, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Basmati Rice. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Siggi's Skyr Bianco Naturale. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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projectinvictus's Gewichtsverlauf
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