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Nothing to be happy or mad about...because my weight has been so inconsistent
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 119,34g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Mittagessen: Imperial 30% Vegetable Oil Spread, StarKist Foods Low Sodium Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel). Snacks/Sonstiges: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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