Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2013
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 54,27g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 247,78g.
Frühstück: Prinzenrolle, Erdbeermarmelade, Kaffee, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Weizenbrötchen, Prinzenrolle. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweine-Minutensteak. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|