Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Spinazie, Chiazaad, AH Doosjevol Kersen, Herbalife Voedingsshake Vanille, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. Mittagessen: Soma Oberländer, Leerdammer Lightlife Kaas, Becel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei. Abendessen: HAK Linzen Curryschotel, Remia Friteslijn, De Vegetarische Slager No Beef Burger, Remia Curry Gewürz. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Venco Salmiakrondo's, Duyvis Oven Roasted Amandelen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maaiked90's Gewichtsverlauf
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