Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 167,14g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Суп Куриный с Картофелем. Mittagessen: Напиток из Шиповника, Расстегай, Пшеничные Лепешки, Куриное Филе Жареное без Масла, Папа Может Сосиски, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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