Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 151,79g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Oatmeal. Mittagessen: In-N-Out French Fries, In-N-Out Hamburger Protein Style, In-N-Out Hamburger with Onion (No Spread). Abendessen: Turkey Breast Meat , Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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