Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, RIOBA Молочный Шоколад, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Мираторг Стейк "Нежный", Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, RIOBA Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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