Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 16,25g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Apples , Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Pancake Syrup (with 2% Maple) , Toasted Whole Wheat Bread. Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Plain Pancakes . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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maha.awartani's Gewichtsverlauf
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