Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Кокос. Mittagessen: Рис с Овощами. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сырники. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kozipuk's Gewichtsverlauf
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