|
1894 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 220,06g.
Frühstück: タカノフーズ おかめ納豆, ご飯, つみれ汁. Mittagessen: ほうれん草, ニンジン, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 唐揚げ, 卵, ご飯, つみれ汁. Abendessen: 東洋水産 やきそば弁当. Snacks/Sonstiges: チョコチップクッキー, もち吉 あげせんべい, チョコ. mehr...
|
|
1583 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|