Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 240,37g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Роллы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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