Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 105,38g | Eiw: 152,01g | Kohlh: 69,29g.
Frühstück: Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: la Valenciana Requesón, Las Sevillanas Chorizo De Cerdo, San Juan Huevo. Abendessen: Soe Light Galletas de Avena con Manzana, Mister Natural Crema de Cacahuate. Snacks/Sonstiges: La Huerta Guarnición de Verduras, La Costeña Elote Dorado, Mazatún Atun en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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