Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Сыр Домашний. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Семь Печей Хлеб Бородинский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов. Abendessen: Клементины, Чабан Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Молочный Родник Творог 5%, Кукурузная Каша. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ChaNel_ka's Gewichtsverlauf
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