Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Тыква, Мистраль Чечевица Красная, Рис, Вареное Яйцо, МКС Творог 5%. Mittagessen: Шампиньоны, Лук. Abendessen: МКС Сметана 20%, Помидоры Черри, Брокколи, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, ВкусВилл Маракуйя, Яичный Белок, Желатин Пищевой, МКС Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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любовькаприелова's Gewichtsverlauf
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