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I guess a .4 gain isn't too bad after having a hot dog and a cupcake at a bday party last Sat. I do need to work on things better though. I would love to see 103 again . I'm not even trying to get back to a 100 . I'm just trying to maintain between 103 and 104.
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 88,38g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 261,56g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Teriyaki Chicken, Stir Fried Vegetables, Fried Rice, White Sauce. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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