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heig
Notizen
29 Mai 13
heig's Notizen, 29 Mai 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2013
77,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Mai 2013:
656 kcal
Fett: 20,13g | Eiw: 7,84g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück:
Pflaumensaft, Kaffee.
Mittagessen:
Prinzenrolle.
mehr...
1931 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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