Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2687 kcal
|
Fett: 96,54g | Eiw: 141,74g | Kohlh: 303,67g.
Frühstück: Almhof Kaas, Biologisch van Jumbo Havervlokken, BBN Hardcore Ham, AH Ei. Mittagessen: Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Appel, BBN Hardcore Ham, Brood. Abendessen: Kippenbouillon, Groentemix, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Ankara Kaas, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Brood, Biofood Maiswafel, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, AH Pure Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Kipfilet, AH Groentemix, BBN Hardcore Ham, Almhof Kaas, Brood. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomwulff2006's Gewichtsverlauf
|