Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
111 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 58,72g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Pizza Salami, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Kerrygold Cheddar, Golden Crown Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Multinorm Kohlenhydratreduzierter Eiweißriegel Cookies & Cream. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wilddog75's Gewichtsverlauf
|