heig's Notizen, 31 Mai 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2013

78 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2013:

337 kcal

Fett: 12,49g | Eiw: 27,20g | Kohlh: 27,19g. Frühstück: Hüttenkäse, Gouda, Bauernschnitten, Halbfettmargarine, Kaffee. mehr...

1962 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 7 kg pro Woche


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heig's Gewichtsverlauf