Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Himbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Früchte Müsli, Arla Skyr. Mittagessen: DM Bio Tomaten-Reis, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Mondo Italiano Mozzarella, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Janilein54's Gewichtsverlauf
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