Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition (40г), Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Безе Кофейное, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Макдоналдс Кофе Латте, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Макдоналдс Латте (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|