Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Maxwell House Breakfast Blend, Quest Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Abendessen: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Quaker Steel Cut Oatmeal - Blueberries & Cranberries . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mzwilkin1216's Gewichtsverlauf
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