Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2013
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 191,74g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Low Fat 1% Nurture Milk, Light White Bread, Creamy Peanut Butter. Mittagessen: French Fries (Medium), Ultimate Chicken Grill Sandwich. Abendessen: Grilled Chicken Dinner, Steamed Vegetables. Snacks/Sonstiges: All Natural Nonfat Plain Yogurt, Strawberries, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jgrantham's Gewichtsverlauf
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