Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Bolletje Taaitaai, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Conimex Indiase Linzensoep. Abendessen: Holger Zweedse Broodjes, Lidl Kip Kerrie Salade, Vitakrone Kip Samoerai Salade. Snacks/Sonstiges: AH Druivensap, Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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