Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 253,15g.
Frühstück: Fuel Golden Syrup Instant Porridge. Mittagessen: Tesco Seedless Green Grapes, Minestrone Soup (Home Recipe), Bread. Abendessen: Ketchup , Green Giant Sweetcorn , White and Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Bananas . mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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FuzzyCat1's Gewichtsverlauf
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