Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 61,66g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Lidl Carré Raisin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Abendessen: Lidl Kampioentjes Meergranen, Milbona Extra Belegen Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Ella Roomyoghurt met Vruchten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TantePollowop's Gewichtsverlauf
|