|
Keto lunch: Soms vergeet je weleens iets. Vandaag was dat mijn vlees, dat lag nog in de vriezer😂 Dus maar even geïmproviseerd. Komkommer met johma zalmsalade. Het smaakte beter dan verwacht.
|
1202 kcal
|
Fett: 92,12g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 15,06g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Nevo Komkommer met Schil , Johma Zalm Salade. Abendessen: Alesto Amandelen, AH Broccoli Roosjes, Lidl Hamblokjes, AH Zuivelspread Naturel, Lidl Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Mrz 20 vom Mitglied: GCJ52
|
Nou echt hoor😂
Soms improviseer je wat, en dan bevalt het eigenlijk hartstikke goed.
19 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Grappig, ik had tonijnsalade. Eigenlijk de tweede keer deze week, eerste keer zelf gemaakt, nu een bak sla met groentes en tonijn uit de winkel. 🤗
19 Mrz 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Wat doe je erin als je het zelf maakt?😊
19 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Lekker hè! Ik doe vaak sla of rauwe witlof met een schep tonijnsalade.☺️
19 Mrz 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Ik deed het nu gewoon samen in mijn mond, met een lepeltje. Hmmmm heerlijk romig😋
19 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
|
De zelfgemaakte had ik deze keer gemaakt met een klein blikje tonijn, een blikje edamamme boontjes, een eetlepel zaanse mayo, en wat zout, peper en pikante kerriepoeder. (Klinkt misschien vreemd, maar ik hou heel erg van die pikante kerrie, en het was een experimentje) 😅 Ik heb hem ook wel eens gemaakt met een blikje tonijn, appel, en sperzieboontjes, ook met een eetlepel zaanse mayo. Geen idee meer wat voor kruiden ik er toen in deed. 🙈
19 Mrz 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Dus één eetlepel mayonaise is al genoeg?
Het lijkt mij zo snel een droge prak worden.
De boontjes heb ik ook in huis, dus dat is een goede tip.
Dank je😘
19 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Voor mij is het genoeg, maar dat is heel persoonlijk natuurlijk! 😘
19 Mrz 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Ik vind dat romige zo lekker. Maar ik las op de verpakking dat hier ook zonnebloemolie inzit.
Dat maakt het natuurlijk ook smeuïg.
Ik ga eens een plan scheppen voor komende week.
Want ik heb nu ook weer gekookte broccoli over, waar ik ook nog iets mee wil maken😊
19 Mrz 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|