Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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133,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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248 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 13,80g | Kohlh: 12,49g.
Frühstück: Koffie, Nescafé Gold, Leidingwater. Mittagessen: De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Groentensoep. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Iam-Gunpowder's Gewichtsverlauf
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