🥑
|
79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 112,38g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 34,43g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, 365 Дней Масло Сливочное, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Домашняя, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Руккола, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Оливковое Масло, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Руккола, Delicato Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZabavnayaSofi's Gewichtsverlauf
|