Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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86 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Бутер, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей, Орехами и Шоколадом. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Овощной салат, Мясная Губерния Сосиски "К Ужину" , Макфа Макароны Пятёрочки . Abendessen: Горбуша с лечо. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Energy без Сахара , Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yana_agnis's Gewichtsverlauf
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