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I'm trying. It's just so darn difficult to stay on target when my hubby keeps buying sugary stuff. Of course, I'm the one that brought home the cheese curls. It's a once in six month craving. Didn't eat any yesterday though.
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100,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 178,41g.
Frühstück: Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Lipton Black Tea Bags, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Butter (Salted), Trader Joe's Whole Wheat Honey Bread. Mittagessen: Keebler Club Crackers Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps, Mayonnaise, Lipton Unsweetened Decaffeinated Instant Tea, Gala Apples. Abendessen: Corn, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Butter, Roasted Potato. mehr...
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2993 kcal
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Bewegung:
Kochen - 19 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 10 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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