|
🄶🄾🄾🄳 🄼🄾🅁🄽🄸🄽🄶🤍 В Екб сегодня такое ☀️ с утра, душа радуется😊 Выработала в себе привычку везде добавлять какао🙊 Сегодня в творог🤍 Очень вкусно😋 Завтрак на ~400КК
|
1603 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Шоколадный Кекс в Микроволновке 🤍, Коричневый Сахар, Dr. Oetker Какао-Порошок, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Кофе с Молоком, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Mittagessen: Манная Каша на Молоке, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока. Abendessen: Дымка Ирис Сливочный, Кофе с Молоком, Карат Violette Cream Cheese, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, O Green Адыгейский Сыр, Фрутоняня Пюре Говядина. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс в Микроволновке 🤍, Молочная Благодать Варенец, Вода. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ausdauer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Mrz 20 vom Mitglied: iratata
|
23 Mrz 20 vom Mitglied: irka_ch
|
тоже Золотого ярлыка чайную ложку в овсянку добавляю 🙋♂️
23 Mrz 20 vom Mitglied: baursak3k
|
солнце, а все равно холодно
23 Mrz 20 vom Mitglied: ho4u.kushat
|
23 Mrz 20 vom Mitglied: Mizushima
|
23 Mrz 20 vom Mitglied: yura2019
|
23 Mrz 20 vom Mitglied: irka_ch
|
В Тагиле тоже с утра солнышко, красота)))
23 Mrz 20 vom Mitglied: MishkaLe
|
И сейчас, вечер уже еду домой, тоже солнце ☀️
Екатеринбург истосковался уже по солнцу)))) землячка 🤗😉
23 Mrz 20 vom Mitglied: Ляма-бегемотик
|
Это точно))) истосковался 🤗🤗🤗 привет
23 Mrz 20 vom Mitglied: irka_ch
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irka_ch's Gewichtsverlauf
|