Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Сильпо Кекс Голландский, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Чай. Mittagessen: Сыр, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Блины на Молоке, Капучино, Сахар, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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