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965 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Silk Almond Unsweetened Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Plum Sauce , Brown Rice, Salmon. Abendessen: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Apples , Long Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Zevia Orange, Mutant BCAA 9.7, Energy Balls. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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emmazuess's Gewichtsverlauf
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